Hypnose ist keine Magie – sie ist Wissenschaft! Sie funktioniert, indem sie einen Schub an Gehirnwellen erzeugt, der dem in der REM-Phase gleicht. Das ist es, was Ihnen den Zugang zum Unterbewusstsein ermöglicht. Es ist ganz einfach und jeder kann es schaffen. Sie werden es selbst erleben, wenn Sie es ausprobieren!

Die Erfahrung fühlt sich für jeden Menschen anders an. Manche Menschen fühlen ein Schwebegefühl, manche nicht. Andere fühlen sich vielleicht schläfrig, manche nicht. Die meisten Menschen fühlen sich entspannt und wohl. Das Wichtigste ist zu wissen, dass das Gefühl kein Indikator dafür ist, wie effektiv der Prozess ist. Unabhängig davon, wie es sich anfühlt – es funktioniert.

Nein. Sie haben die volle Kontrolle. Sie können zu nichts gezwungen werden und Sie können nicht gegen Ihren Willen in Hypnose versetzt werden. Es ist Ihre Erfahrung, ich unterstütze Sie lediglich.

Wir beginnen damit, Sie in einen sehr entspannten hypnotischen Zustand zu begleiten. Sie haben jederzeit die Kontrolle und werden sich danach an alles erinnern. In diesem entspannten Zustand mit Zugang zu Ihrem Unterbewusstsein schauen wir uns Szenen aus Ihrem Leben an, die damit zu tun haben, woher Ihre tieferen Überzeugungen (die Ihr derzeitiges Verhalten steuern) stammen. Überzeugungen, die Sie im heutigen Leben blockieren, lösen wir auf und verwandeln negative Glaubenssätze in positive Handlungsmuster. Zum Schluss erhalten Sie eine Audioaufnahme, die ganz persönlich auf Sie abgestimmt ist und die sie zumindest für die nächsten 21 Tage konsequent hören.

Die Sitzung endet immer mit einer sogenannten „Transformation“, was bedeutet, dass all das, was Sie sich zu Beginn wünschen, am Ende noch gestärkt und manifestiert wird. Kurz nach der Session kann es sein, dass Sie sich müde und erschöpft fühlen und das Gefühl haben, noch nicht wieder vollständig da zu sein. Wir machen nach der Sitzung immer eine Nachbesprechung – das heißt, wir besprechen gemeinsam, wie es Ihnen gegangen ist. In den folgenden Tagen kann es sein, dass immer wieder Bilder und Emotionen aus Ihrem Unterbewusstsein auftauchen, die jetzt bearbeitbar sind. Das kann sowohl im Schlaf, also in Ihren Träumen, als auch im wachen Zustand im Alltag geschehen. Das ist ein gutes Zeichen, das Ihnen zeigt, dass Ihr System arbeitet und sich neu sortiert. Ganz wichtig ist es, das personalisierte Audio für die nächsten 21 Tage zu hören, damit die erreichte positive Veränderung stabilisiert wird. Unser Unterbewusstsein würde sonst dazu tendieren, wieder zu alten Mustern und Verhaltensweisen zurückzukehren. Wir bleiben auch nach der Sitzung mit Ihnen in Kontakt und begleiten Sie im Veränderungsprozess.

Es mag auf den ersten Blick banal klingen, aber Sie merken es, wenn Sie Ihrem Ziel näher kommen bzw. es erreicht haben. Viele Klienten beschreiben Hypnose und Trance als einen Zustand wie das Gefühl kurz vor dem Einschlafen, also wie eine Art Zwischenzustand zwischen Wachsein und Schlafen. Bei der Hypnose kommt es zu Veränderungen im Fühlen, Denken und körperlichen Erleben. In der Regel fühlen Sie ein tiefes Entspannungsgefühl. Folgende Merkmale können helfen, den Trancezustand zu beschreiben: Ruhigere Atmung, Herzschlag und Puls verlangsamen sich auf eine gesunde Art und Weise, die Muskulatur entspannt sich, die Mimik verändert sich (die Gesichtsmuskulatur wird lockerer und manchmal öffnet sich auch der Mund, der Körper fühlt sich ruhig und entspannt an, ohne das Verlangen, sich unmittelbar bewegen zu wollen. Manchmal werden unwillkürliche Muskelbewegungen und – zuckungen etc. werden wahrgenommen.

Machen Sie sich keine Sorgen darüber, wie tief Sie gehen. Ich möchte, dass Sie das alles vergessen. Es ist wirklich nicht wichtig. Die Tiefe der Trance hat überhaupt nichts mit den Ergebnissen zu tun. Bleiben Sie also nicht an der Frage „Bin ich tief genug?“ hängen. Sagen Sie sich einfach die Wahrheit – „Das funktioniert“ und es wird funktionieren. Seien Sie sich einfach sicher, dass es effektiv ist.

Jeder Mensch ist anders und je nachdem, wie tief Sie arbeiten, werden Sie vielleicht aus der Sitzung kommen und vor Begeisterung hüpfen oder Sie werden ein Gefühl der Nachdenklichkeit oder Verwunderung verspüren. Vielleicht entdecken Sie auch nach der Sitzung noch mehr über sich selbst und Ihre Programmierung. Ob Sie sich angeregt oder nachdenklich fühlen, Sie werden meine Praxis immer mit einem Gefühl von Verständnis, Freiheit und Empowerment verlassen.

Nein. Sie sind wach und aufmerksam und nehmen alles wahr, was während der Sitzung geschieht.

Da Sie nicht schlafen, werden sie auch nicht aufwachen. Sollten Sie während der Sitzung das Bedürfnis haben, die Augen zu öffnen, können Sie das tun. Wir werden Sie dann wieder in die Entspannung begleiten. Und sollten Sie wirklich einmal einschlafen, ist das völlig okay. Immerhin sind Sie sehr entpannt. Wir holen Sie dann sanft in die Sitzung zurück.

Nein! Das ist ein Ammenmärchen. Sie haben die ganze Zeit die volle Kontrolle. Sie können sprechen, Ihren Körper bewegen oder zu einem Taschentuch greifen. Wenn die Sitzung über Skype stattfindet und unsere Verbindung unterbrochen wird, können Sie, wenn Sie wirklich entspannt sind, in den Schlaf abdriften, aber irgendwann werden Sie bemerken, dass Sie meine Stimme nicht mehr hören und Ihre Augen öffnen.

Hypnose ermöglicht einen direkten Zugang zu den „Gründen“, die bestimmen, warum wir tun, was wir tun und wie wir reagieren, weshalb RTT^® Ihnen Stunden, ja sogar Jahre der Gesprächstherapie auf der Suche nach der Ursache ersparen kann. Die Quelle unserer Probleme basiert meist auf einem altersgerechten Verständnis in der Kindheit. Wenn Sie in der Lage sind, sich selbst und diese Auffassungen mit Ihrem erwachsenen Verständnis und Mitgefühl zu beobachten, ist es relativ einfach, sie loszulassen. Neue Glaubenssätze können anschließend verankert werden und Ihnen helfen, weiterzukommen.

Manchmal braucht es mehr als eine Sitzung pro Thema, nämlich dann, wenn die Themen nicht so klar abgrenzbar und ineinander verwoben sind. Prinzipiell gilt: Wir sprechen in diesem Zusammenhang von einer Kurzzeittherapie (maximal 5 Sitzungen).

Die Hypnose hat eine langfristige, nachhaltige Wirkung, vorausgesetzt, Sie hören Ihr personalisiertes Audio zumindest für 21 Tage.