Krieg, Klimawandel, Teuerung: Die Welt wirkt kompliziert und negativ. Das hat Einfluss auf unser Wohlbefinden. Wie es dennoch gelingen kann, gesund zu werden – und zu bleiben. Nur kein Schmerz. „Gesundheit ist ein Riesenbegriff“, sagt die Wirtschaftspsychologin und Psychotherapeutin Claudia Schwinghammer.